يستعمل الجنسينج في الطب الشعبي للعديد من الحالات الصحية، لكن لا تزال هنالك حاجة لدراسات تثبت فاعلية الجنسينج كمكمل غذائي، ولكن تشير الدراسات والأدلة العلمية أن الجنسينج له علاقة بالفوائد الصحية التالية:

👈 زيادة الطاقة

حيث يساعد في زيادة الطاقة الجسدية والذهنية، حيث أظهرت دراسة أن الجنسينج يساعد مرضى السرطان، الذين يخضعون للعلاج فقط، على التغلب على مشاكل التعب، كما يساعد في مشاكل التعب والإرهاق عند النساء المصابات بمرض التصلب المتعدد أو اللويحي (Multiple sclerosis).

👈 الوظائف العقلية

يحفز الجنسينج خلايا الدماغ ويزيد من التركيز ووظائف الإدراك، كما يحسن من الأداء الذهني والعقلي لمرضى الزهايمر

👈 داء الانسداد الرئوي المزمن (chronic obstructive pulmonary disease)

حيث يبدو أن تناول الجنسينج قد يساعد على تحسين وظائف الرئتين وبعض أعراض داء الانسداد الرئوي المزمن.

👈 يمتلك خصائص مضادة للأكسدة والالتهاب

حيث وجد أن الجنسينج يساعد على التقليل من علامات الإلتهاب (inflammatory marker)، والحماية ضد الضغط التأكسدي (oxidative stress).

👈 يحسن المزاج

يقلل الجينسينج من الضغط النفسي.

👈 يساعد على خسارة الوزن

حيث يعمل على سد الشهية، ويزيد من عمليات الأيض وحرق الدهون.

👈 يساعد في علاج المشاكل الجنسية

حيث يبدو أن تناول مسحوق الجنسينج الكوري الأحمر يساعد في مشاكل الإنتصاب كما يزيد الشهوة الجنسية عند النساء بعد سن اليأس ويحسن من الاستمتاع بالعلاقة الجنسية.

👈 يقوي جهاز المناعة

حيث يساعد الجسم على مقاومة الأمراض والعدوى، فقد أشارت بعض الدراسات أن مستخلصات الجنسينج لديها خصائص مضادة للجراثيم والبكيتريا والفيروسات. كما يساعد على الوقاية من الإصابة بالبرد أو الإنفلونزا، لكن ليس له أثر في التخفيف من أعراض أو مدة المرض.

👈 يخفض من سكر الدم

حيث أظهرت عدة دراسات أن الجنسينج الأمريكي يخفض من مستويات سكر الدم عند المصابين بمرض السكر من النوع الثاني، عن طريق التأثير على إنتاج الانسولين في البنكرياس وتحسين ممانعة الانسولين، لكن لا يزال هنالك حاجة للمزيد من الدراسات حول فاعلية الجنسينج في علاج مرض السكر.

👈 الوقاية من السرطان

حيث يشير الباحثون إلى امتلاك الجنسينج خصائص قوية مضادة للسرطان نتيجة قدرته على تثبيط نمو الأورام، الأمر الذي يرجع إلى قدرته على تقوية خلايا وآليات جهاز المناعة.

👈 التخفيف من أعراض الدورة الشهرية

تشير بعض التقارير إلى أن الجنسينج قد يساعد على التخفيف من ظهور أعراض الدورة الشهرية المزعجة وحدتها، مثل الهبات الساخنة (hot flashes) والتعرق والمزاجية والإكتئاب وجفاف المهبل ونقص الشهوة الجنسية والأرق وغيرها