لكل من يشكي من القولون

✅قشور السيليوم مصدر غني بالألياف القابلة والغير قابلة للذوبان بالماء 

✅علاج حالات الإمساك الشديد والإسهال ايضاً

✅ممتازة في تحسين الهضم وتنظيف وتطهير القولون 

✅مهمة لصحة الجهاز الهضمي والحماية من القرحة 

والتهاب المعدة 

✅تساعد على إنقاص الوزن لزيادة نسبة الشبع 

✅تقلل مستوى الكوليسترول الضار ومنع تراكم السكر بالدم 

✅تنظيم مستوى هرمون الاستروجين بالجسم للرجال والنساء 

طريقة التحضير قشور اسبغول:

ملعقة كبيرة في كوب ماء دافي و تترك 5-10 دقائق و تشرب مرة قبل النوم. 

أو تشرب قبل الوجبة بربع ساعه لأنها تعطي شعور بالشبع.